Italia

La cucina di  ...  Fabio


PISECONDI

 
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nasello affogato

 

 

 
       Ingredienti:
  • 4 fiori di nasello surgelato
  • polpa di pomodoro q.b.
  • prezzemolo q.b.
  • una dozzina olive nere snocciolate
  • 2 spicchi di aglio rossi
  • sale q.b

 

 

Preparazione:

in una padella antiaderente versate olio extra vergine di oliva, prezzemolo, olive nere e 2 spicchi di aglio rossi, fate rosolare il tutto a fiamma bassa per alcuni minuti, poi versate la polpa di pomodoro e per ultimo i fiori di nasello aggiungendo un pizzico di sale. Coprite con un coperchio e fate cuocere per una ventina di minuti, rigirando più volte i fiori di nasello.

Personalmente non mi piacciono particolarmente, ma dicono che il pesce va mangiato almeno una volta alla settimana …

 

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